Наши меньшие братья-питомцы, живущие рядом, скрашивают наш досуг, дарят маленькие ежедневные радости, приносят приятные заботы. И вот неожиданно их с нами больше нет, кажется, нет сил идти дальше! Как пережить смерть кота, кошки, котенка? Об этом сегодняшняя статья.
Сразу надо отметить, что смерть питомца в доме – вовсе не дурной знак, плохая примета и т.п. Это – событие, связанное с завершением жизненного цикла в силу причин или обстоятельств. Нет смысла запираться от всего мира, изолироваться от окружения, рвать волосы от чувства утраты. Да, тяжелая потеря, но есть ситуации, в которых нет виноватых, но остался выход!
Что советуют психологи
Тем, кто погружается в глубочайшую депрессию, рекомендуется посещение специалиста. Если по каким-либо причинам нет возможности сделать это, ниже приводятся советы психолога.
- Нельзя оставаться наедине со своим горем в жилище, напоминающем о счастливом пребывании в нем питомца. Все воспоминания, обрамлённые в рамочки, игрушки и принадлежности кота стоит убрать с глаз долой. Что-то раздать, что-то выбросить, оставив лишь один-два особенно дорогих сердцу предмета. Наверняка широкий жест оценят волонтеры, приюты для животных или просто бродячие коты. А для человека, утратившего своего любимчика, такое проявление доброты будет полезным.
-
Торопиться с появлением нового питомца не стоит, в любом случае это должно произойти не ранее, чем через полгода. Надо суметь принять смерть, чтобы новый член семьи не был тенью предыдущего, не сравнивался с ним и не раздражал своей непохожестью или чертами характера.
Даже самые добрые намерения могут обернуться провалом, а новый питомец перекочует на улицу или в приют. Важно время.
- Проявить заботу о других.
Поначалу потерянные люди могут быть полезными в приютах (не обязательно животных), оказывать помощь нуждающимся старикам и детям, присоединиться к волонтерам, организовать адресную помощь. Словом, занять свой досуг так, чтобы не оставалось времени на печальные мысли. -
Излить эмоции. Здесь возможны любые варианты- мама или подруга, клуб интересов, психолог. Есть даже специальные форумы, где люди со схожими проблемами обсуждают их, ищут совместное решение. Если ни с кем не хочется говорить – можно сходить в спортзал и размяться на манекене.
- Через какое-то время можно устроить вечер (или другое время суток) памяти. Для этого не обязательно собирать всех, кто был знаком с питомцем. А сходить туда, где прошло немало счастливых моментов совместного времяпрепровождения, кладбище домашних животных или просто посмотреть альбом с общими фотографиями не помешает.
- Почитать хорошую книгу, посмотреть доброе кино, посетить новое место.
Психология рассматривает преодоление утраты в виде прохождения шести стадий (утрата, неприятие и отрицание, злоба, чувство вины, принятие, отпускание ситуации и возврат к обычной жизни). Пока все эти этапы (а у каждого человека сроки их истечения индивидуальны) не закончатся потеря будет мешать нормальному существованию.
Что сделать родителю, который видит, как его ребенок тяжело переживает смерть любимого кота?
Если ребенок старше трех лет – с ним можно разговаривать о смерти, объяснить, что уход из жизни закономерен. Врать не стоит, но лучше как-то морально подготовить малыша. Некоторые родители считают, что нельзя говорить о вынужденной эвтаназии. Возможно, это правильно. Можно придумать историю, что животное находится на мосте-радуге, превратилось в бабочку или птичку,
Важно! Бесплатный и действенный совет – обнимите, поцелуйте, прижмите к сердцу своего ребенка. Плакать можно, но взрослый должен понимать, где начинается истерика. Ребенка надо переключить – дать попить воды или умыться, отвлечь беседой. Поддержите его!
В любом случае, смеяться над утратой нельзя. Ребенок утратил друга. У него может снизиться успеваемость или тяга к спортивным соревнованиям, другим хобби. Не ругайте его, а помогите преодолеть потерю. Вы должны постараться перевести своего малыша из отчаянного состояния в состояние тихой, но светлой грусти, не жалейте усилий. Подключите психолога.
Если вас преследует чувство вины
Например, из-за преждевременной внезапной гибели питомца, стоит разобраться в себе. Иногда такие эмоции могут навязать чьи-то опрометчиво брошенные фразы, некорректные замечания. Советом и психолога, и священника будет смирение. При наступлении смерти после операции, несчастного случая или вынужденного усыпления – не ищите виновных, осознайте этот печальный факт.
«Без кота и жизнь не та», скажет известная поговорка, но она не означает, что жизни и вовсе нет. Есть люди, которые очень любят котиков, холят и лелеют их, переживают их болезнь им смерть. Но общение и сопереживание можно получить только от человека. Для вас еще не все потеряно, переживите трагедию двигайтесь дальше.